Conférence parentalité et santé mentale

Dans cette conférence intime et inspirante, je partagerai mon parcours unique en tant que mère bipolaire de jumeaux. J'aborderai les défis inattendus et les joies surprenantes que j'ai rencontrés lorsque mon projet d'avoir un seul enfant s'est transformé en l'arrivée de deux bébés.

Cette conférence est d’une durée d’une heure

Elle s’adresse à tout ceux qui ont été touché de près ou de loin par le projet d’avoir un enfant, aux professionnels qui travaillent auprès d’enfants et tout autre groupe qui pourraient s’intéresser au sujet.

Les thèmes de la conférence

Du plan de grossesse en passant par la grossesse jusqu’à l’arrivée des bébés. Une introduction captivante sur mon parcours unique, semé d'embûches mais aussi de moments de joie intense.

Gérer le trouble bipolaire pendant la grossesse et après. Comment naviguer les hauts et les bas de la bipolarité pendant cette période cruciale, en toute honnêteté et vulnérabilité. Et… jongler avec la culpabilité.

Jumeaux, joie double, défis doublés ? Ce que j'ai appris sur la résilience et le soutien. Je partage mes astuces et découvertes pour faire face aux défis spécifiques liés à la parentalité, tout en prenant soin de votre santé mentale.

Briser les tabous: Santé mentale maternelle, parlons-en! Un appel à l'action pour déstigmatiser les troubles mentaux en période périnatale et encourager la recherche d'aide.

Mon secret pour survivre (et même prospérer !): Auto-soin, soutien et stratégies au quotidien. Des conseils pratiques et inspirants pour les parents (et futurs parents) sur l'importance de prendre soin de soi et de construire un réseau de soutien solide.

Malgré tout ça, je reste humaine et je navigue les défis du mieux que je peux.